В статье описываются несколько шагов, которые помогут полюбить себя: перестать себя ненавидеть, примерить на себя роль 'Я имею право', вернуть себе ощущение контроля над жизнью, спрашивать себя, что хочется, говорить 'Я', а также не обязательно ходить на тренинги, чтобы полюбить себя.